Seit über 20 Jahren
bin ich mit Leib und Seele – und ganz viel Herz
Trainerin, Coach/Therapeutin
Mein Ansatz:
🌟 Realität bewusst gestalten: Ich helfe Menschen dabei, zu erkennen, wie ihre Gedanken und Gefühle ihre Realität formen.
🔓 Blockaden überwinden: Gemeinsam lösen wir die Hindernisse auf, die deinem gewünschten Lebensweg im Weg stehen.
🗣️ Kommunikationskompetenzen stärken: Ich stärke dein Selbstvertrauen und unterstütze dich dabei, dich klar und eindeutig auszudrücken.
Unterstützung in verschiedenen Bereichen:
🤝 Führung und Verständnis: Unterstützung im Verständnis und Umgang mit anderen, sei es beruflich oder privat.
🏆 Konfliktlösung: Ursachenanalyse und Entwicklung von Lösungsstrategien für Konflikte jeder Art.
👥 Teambildung: Moderation von Teamprozessen und Förderung eines erfolgreichen Miteinanders.
🎯 Klarheit bei Entscheidungen: Hilfe bei der Entscheidungsfindung und Umsetzung persönlicher Ziele.
Erfahrungen und Angebote:
📈 Über 20 Jahre Erfahrung: Individuelle Trainings- und Coaching-Programme für Einzelpersonen und Unternehmen.
🤝 Netzwerk & Weiterentwicklung: Ständige Weiterbildung und Verweis auf Kolleginnen, wenn nötig.
🌿 Energetische Techniken: Einsatz von ätherischen Ölen, Tapping/EFT, Reiki und Access Bars, um Blockaden sanft zu lösen.
🧠 Verständnis für Psyche und Gehirn: Analyse der Reaktionen unseres Gehirns und unserer Psyche auf Erlebnisse und Erfahrungen, um eine tiefere Einsicht und Heilung zu fördern.
Diese Kombination von Methoden hilft mir, dich ganzheitlich zu unterstützen, sei es beim Lösen von emotionalen Blockaden oder beim Erkennen tieferliegender Muster. Ich arbeite mit Menschen, die offen für neue Ansätze sind und Wert auf eine ganzheitliche Betrachtungsweise legen.
Wer ich bin:
❤️ Meine Leidenschaften: Nia-Tanzen, Bücher und Hörbücher auf Englisch, Zeit mit meinem Mann und Fahrradfahren.
🐕 Prägende Erlebnisse: Au-pair und Sprachschule in London, das Zusammenleben mit meiner Foxterrierhündin Vita
Sei es beruflich oder im Privaten: Ich glaube an wertschätzende Kommunikation, Selbstbewusstsein und die Stärke des Miteinanders. „You never walk alone.“
Nutze die kostenfreie Klartext Session und finde heraus, wie ich Dich/Euch unterstützen kann. Buche Deinen Termin hier
Wenn Dich interessiert, für wen ich gearbeitet habe oder welche Qualifizierungen ich im Detail mitbringe, dann scrolle bitte weiter runter.
Firmenkunden
lizensierte Siemens Projektmanagement-Trainerin
Als Teil eines zweiköpfigen (wechselnden) Trainerteams verantwortlich für folgende Themen:
Führung, Teamentwicklung, Kommunikation, Feedback, Konfliktmanagement, Besprechungsleitung- und Moderation, Motivation, Selbst-/Stressmanagement
Trainingssprache: Deutsch und Englisch
Erfolgreich kommunizieren im Team: Online Teamcoaching in 7 Modulen
Speak to lead am Telefon: Online Telefontraining für Service Mitarbeitende in 5 Modulen
Speak to lead: Online Training für Teamleitungen in 7 Modulen
Teamworkshops zu den Themen Kommunikation, Feedback, Konfliktlösung
Einzel-Coaching
Selbstbewusst Präsentieren für Ingenieure*innen: 5 Tage Präsenztraining
Speak to lead – Selbstbewusst in Führung gehen: Online Training für Führungskräfte in 7 Modulen
Dozentin für das Modul „Psychologische Gesprächskompetenz“ im Bachelor Studiengang Betriebswirtschaft & Wirtschaftspsychologie
Dozentin für das Modul „Psychologische Gesprächsführung“ im Bachelor Studiengang Gesundheitspsychologie & Medizinpädagogik
Trainerin innerhalb der Vollzeitvorbereitung auf die Zertifizierung zur Projektmanagement-Fachfrau/-mann nach den Richtlinien der Gesellschaft für Projektmanagement in Deutschland.
Seminar-Themen: Führung, Teamentwicklung, Kommunikation, Feedback, Motivation, Konflikt- und Krisenmanagement, Moderation und Besprechungen
Programme Director für ETMA European Training for Project Management with Placement in the UK
Verantwortlich für: Trainingskonzept, Teilnehmerauswahl, Trainereinsatz, Training, Coaching und die Zusammenarbeit mit dem britischen Partner.
Trainings- und Umgangssprache: Englisch
Trainerin im Rahmen von Projektmanagement Fortbildungen
Teilnehmerkreis: Akademiker*innen, Ingenieure*innen, Fachinformatiker*innen
Themen: Führung, Teamentwicklung, Kommunikation, Feedback, Motivation, Konfliktmanagement. Trainingssprachen: deutsch, englisch
Projekt „Frauen im Norden – ganz oben“
Gefördert durch die Bundesinitiative „Gleichstellung der Frau in der Wirtschaft“ bot die Kreishandwerkerschaft Stormarn im Rahmen ihres Projektes „Frauen im Norden – ganz oben“ Seminare für Frauen zur Vorbereitung auf Führungsaufgaben an. Ich habe Seminare zu folgenden Themen konzipiert und gegeben:
Persönlichkeitsentwicklung, Führungskompetenz, Kommunikation, Teamentwicklung, kollegiale Beratung, Zeitperspektiven und gehirngerechtes Arbeiten.
Einen Teil der Teilnehmerinnen unterstützte ich im Rahmen einer individuellen, ebenfalls geförderten Coaching Maßnahme.
Workshop mit der Ad Publica Geschäftsleitung und den Führungskräften
Ein Blick zurück auf meinen ersten Beruf als Diplom Bibliothekarin:
„Leitung des British Study Information Service Northern Germany“, Leitung des British Studies Information Centre Hamburg, Verantwortlich für 3 Mitarbeiterinnen
Verantwortlich für den persönlichen und telefonischen British Studies Informations- und Auskunftsdienst Norddeutschland sowie die Medienausleihe vor Ort.
Eine Auswahl meiner Qualifizierungen und Fortbildungen:
Team Coach (ICF accredited), NeuroLeadership Group, UAE (2012)
Business Coach (ICF accredited), NeuroLeadership Group UK (2012)
Intuitive Coach (ICF accredited), NeuroLeadership Group UK (2012)
Coach (ICF accredited), NeuroLeadership Group, UAE (2011)
Hypnotherapist, American Board of Hypnotherapy (2002)
NLP-Master (DVNLP), Greta Mildenberg, Roger Vaisey, ISNLP Hamburg (2002)
NLP- Business Practioner (DVNLP), Greta Mildenberg, Roger Vaisey, ISNLP Hamburg (1998)
(ICF = International Coach Federation)
Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement (2014 – 2019)
Regelmäßige Teilnahme an neurowissenschaftlichen Seminaren, um die neuesten Erkenntnisse der Gehirnforschung für die Praxis zu nutzen.
International Intensive Training: Gewaltfreie Kommunikation, Marshall Rosenberg (2008)
Leadership and Self-Deception Workshop, Arbinger Institute, Cardiff (2008)
Leadership and Self-Deception – Facilitator Workshop, Arbinger Institiute, Brüssel (2009)
NLP-Trainerin (DVNLP), Greta Mildenberg, Roger Vaisey, ISNLP Hamburg (2004)
Nia Trainer Ausbildungen bei Ann Christiansen
Nia White Belt, Winterthur (2008), Nia Blue Belt, Hamburg (2009), Nia Brown Belt, Hamburg (2012)
Nia kombiniert Elemente aus Tanz, Kampfsport, Yoga, Feldenkrais und Alexander Technique mit Musik. Seit einiger Zeit integriere ich Nia Elemente ins Führungskräfte Coaching und Training. Zum Beispiel bei den Themen: selbstbewusster Ausdruck, Fokus und Aufmerksamkeit, Wahrnehmen der inneren Führung und klare Abgrenzung.
Zertifizierte Projektmanagement-Fachfrau Level D, Gesellschaft für Projektmanagement, Nürnberg (2005)
APS Akademiker Potenziale Sichern, Projektmanagement Fortbildung, CBM Bildung und Management GmbH (1998 – 1999)
Staatliche Heilerlaubnis: Heilpraktikerin für Psychotherapie (HP Psych) (2015)
Emotional Freedom Technique (EFT), The Tapping Solution, Nick und Jessica Ortner (2018 -)
Meridian-Energie-Techniken (MET) nach Franke ®:
MET Grundseminar, Dipl.-Psych. Rainer Franke, München (2009)
MET Aufbau-Seminar, Dipl.-Psych. Rainer Franke, Wien (2009)
MET Trauma-Technik Seminar, Dipl.-Psych. Rainer Franke (2009)
MET Selbsterfahrungswoche, Dipl.-Psych. Rainer Franke, Mallorca (2009)
MET Professional I – III, Dipl.-Psych. Rainer Franke, Mallorca (2013)
Aromatherapie Fortbildungen:
Raindrop Technique ® Massage Ausbildungen:
Raindrop Technique ® Classic, Antje Lüdemann, Heilpraktikerin, Ellerau (2013)
Raindrop Technique ® für Fortgeschrittene, Aditya Nowotny, München (2014)
Raindrop Technique ® Workshop mit Gary Young, dem Entwickler der Raindrop Technique ® und Gründer von Yong Living Essential Oils, Split (2015)
Seminar für die Anwendung „BlütenÖlkraft“, Iris Kreml-Weber, School of Easy Living, Hamburg (2016)
Seminar für die Anwendung „Die göttlichen Strukturen wieder herstellen“, Iris Kreml-Weber, School of Easy Living, Hamburg (2016)
Advanced Courses in Cranio-sacral Therapy „Getting in Touch“©, Mike Boxhall, RCST.FCSTA, UK Credits for Continuing Professional Development: 468 hrs. (2006 – 2016)
Somatische Psychotherapie „Osho Pulsation Basic Training“, Aneesha Dillon, Hamburg (2004)
Reiki 1. Grad (1997), 2. Grad, (1998), Lehrmeisterin (2006), Ute Plätzer, Heilpraktikerin, Hamburg
Entrepreneurial Leadership Academy, Sage Lavine, Santa Cruz (2018 – 2019)
MET- Seminare zum Thema Weiblichkeit, Gabriele Berliner, Mallorca (2012 – 2014)
Soul Motion Workshops, Vinn Martí, Auroville, Hamburg (2009, 2010, 2011)
Expanding in Love. Radikale Vergebung in Beziehungen, Colin Tipping, Hina Fruh, Hannover (2011)
Workshop for Radical Forgivenss, Colin Tipping, Hamburg (2010)
Langzeitseminar: Die Spielregeln des Erfolgs, Pallas Seminare, Berlin (1998 – 1999)