Seit über 20 Jahren
bin ich mit Leib und Seele – und ganz viel Herz
Trainerin, Coach/Therapeutin
Mein Traumberuf erlaubt mir, das zu tun, was mir wichtig ist, Freude bereitet und mir und anderen dient:
Zu lernen und mich ständig weiterzuentwickeln
Zu lehren: alle Themen, bei denen es „menschelt“ (Führung, Kommunikation, Teamentwicklung, Feedback, Konfliktlösung etc.)
Komplexe Zusammenhänge zu analysieren und Lösungswege aufzuzeigen
Türen zu öffnen zu neuen Sichtweisen, Möglichkeiten und Erfahrungen
Methoden, Werkzeuge und Herangehensweisen weiterzugeben, die sich bewährt haben
Menschen bewusst zu machen, wieviel Macht sie haben, wenn sie wissen, was sie wollen und es kommunizieren können
Das Bewusstsein dafür zu schaffen, dass die Beziehung zu uns selbst bestimmt, was uns möglich ist und was nicht
Mit Menschen zu arbeiten, die etwas verändern wollen und die bereit sind, die Energie zu investieren, die dafür nötig ist
Immer wieder zu erleben, wie erfüllend und zutiefst beglückend es ist, zu inspirieren, zu bestärken, zu fordern und zu fördern
In zwei Sprachen unterwegs zu sein und überall auf der Welt arbeiten zu können
Ätherische Öle und ihre vielseitigen Einsatzmöglichkeiten aufzuzeigen und einzusetzen
To name just a few of the reasons why I love what I do..
Wenn Dich interessiert, für wen ich gearbeitet habe oder welche Qualifizierungen ich im Detail mitbringe, dann scrolle bitte weiter runter.
Mehr über mich und meine Arbeit
Ich coache und trainiere Privatpersonen und unterstütze Unternehmen und Organisationen mit individuellen Coaching- und Trainingsprogrammen. Mein Schwerpunkt ist die Zusammenarbeit im beruflichen und privaten Umfeld.
Wie sorgst Du dafür, dass Dein inneres Team wirklich als Team agiert und wie kooperierst Du mit anderen?
Wie führst Du Dich selbst und andere?
Zusammenarbeit und der Umgang miteinander wird entscheidend davon geprägt, wie wertschätzend und zielführend kommuniziert wird. Und zwar auf allen Ebenen, aber besonders von der Führungskraft zu den Mitarbeitenden: „You join a company, you leave a boss“ ist für viele Menschen eine Tatsache. Auch für mich. Wie so viele andere, konnte ich meine Bedürfnisse nicht benennen, geschweige denn kommunizieren – und ging. Aber selbst nachdem ich mir die entsprechenden Fähigkeiten und das MindSet in zahlreichen Ausbildungen und Coaching-Programmen angeeignet hatte, fehlte mir noch zu oft im entscheidenden Moment das Selbstvertrauen, um überzeugend zu kommunizieren. Das war um so frustrierender, da ich wusste, ich habe die nötigen Fähigkeiten. Ich konnte sie aber nicht abrufen. Heute weiß ich, es lag und liegt an der Stressreaktion meines Gehirns. Deshalb nutze ich unterschiedliche Methoden, um generell gelassener zu sein und mich (=mein Reptilien-Gehirn) in Stress-Situationen beruhigen zu können. So gelingt es mir immer besser, meine Fähigkeiten auch unter Stress abzurufen, statt meinen alten Stressmustern ausgeliefert zu sein.
Es gehört sehr viel dazu, sich selbst und anderen wertschätzend und verständnisvoll zu begegnen und sie zu führen. Aber „you never walk alone“, weder als Einzelperson, noch als Unternehmen.
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Firmenkunden
lizensierte Siemens Projektmanagement-Trainerin
Als Teil eines zweiköpfigen (wechselnden) Trainerteams verantwortlich für folgende Themen:
Führung, Teamentwicklung, Kommunikation, Feedback, Konfliktmanagement, Besprechungsleitung- und Moderation, Motivation, Selbst-/Stressmanagement
Trainingssprache: Deutsch und Englisch
Erfolgreich kommunizieren im Team: Online Teamcoaching in 7 Modulen
Speak to lead am Telefon: Online Telefontraining für Service Mitarbeitende in 5 Modulen
Speak to lead: Online Training für Teamleitungen in 7 Modulen
Teamworkshops zu den Themen Kommunikation, Feedback, Konfliktlösung
Einzel-Coaching
Selbstbewusst Präsentieren für Ingenieure*innen: 5 Tage Präsenztraining
Speak to lead – Selbstbewusst in Führung gehen: Online Training für Führungskräfte in 7 Modulen
Dozentin für das Modul „Psychologische Gesprächskompetenz“ im Bachelor Studiengang Betriebswirtschaft & Wirtschaftspsychologie
Dozentin für das Modul „Psychologische Gesprächsführung“ im Bachelor Studiengang Gesundheitspsychologie & Medizinpädagogik
Trainerin innerhalb der Vollzeitvorbereitung auf die Zertifizierung zur Projektmanagement-Fachfrau/-mann nach den Richtlinien der Gesellschaft für Projektmanagement in Deutschland.
Seminar-Themen: Führung, Teamentwicklung, Kommunikation, Feedback, Motivation, Konflikt- und Krisenmanagement, Moderation und Besprechungen
Programme Director für ETMA European Training for Project Management with Placement in the UK
Verantwortlich für: Trainingskonzept, Teilnehmerauswahl, Trainereinsatz, Training, Coaching und die Zusammenarbeit mit dem britischen Partner.
Trainings- und Umgangssprache: Englisch
Trainerin im Rahmen von Projektmanagement Fortbildungen
Teilnehmerkreis: Akademiker*innen, Ingenieure*innen, Fachinformatiker*innen
Themen: Führung, Teamentwicklung, Kommunikation, Feedback, Motivation, Konfliktmanagement. Trainingssprachen: deutsch, englisch
Projekt „Frauen im Norden – ganz oben“
Gefördert durch die Bundesinitiative „Gleichstellung der Frau in der Wirtschaft“ bot die Kreishandwerkerschaft Stormarn im Rahmen ihres Projektes „Frauen im Norden – ganz oben“ Seminare für Frauen zur Vorbereitung auf Führungsaufgaben an. Ich habe Seminare zu folgenden Themen konzipiert und gegeben:
Persönlichkeitsentwicklung, Führungskompetenz, Kommunikation, Teamentwicklung, kollegiale Beratung, Zeitperspektiven und gehirngerechtes Arbeiten.
Einen Teil der Teilnehmerinnen unterstützte ich im Rahmen einer individuellen, ebenfalls geförderten Coaching Maßnahme.
Workshop mit der Ad Publica Geschäftsleitung und den Führungskräften
Ein Blick zurück auf meinen ersten Beruf als Diplom Bibliothekarin:
„Leitung des British Study Information Service Northern Germany“, Leitung des British Studies Information Centre Hamburg, Verantwortlich für 3 Mitarbeiterinnen
Verantwortlich für den persönlichen und telefonischen British Studies Informations- und Auskunftsdienst Norddeutschland sowie die Medienausleihe vor Ort.
Eine Auswahl meiner Qualifizierungen und Fortbildungen:
Team Coach (ICF accredited), NeuroLeadership Group, UAE (2012)
Business Coach (ICF accredited), NeuroLeadership Group UK (2012)
Intuitive Coach (ICF accredited), NeuroLeadership Group UK (2012)
Coach (ICF accredited), NeuroLeadership Group, UAE (2011)
Hypnotherapist, American Board of Hypnotherapy (2002)
NLP-Master (DVNLP), Greta Mildenberg, Roger Vaisey, ISNLP Hamburg (2002)
NLP- Business Practioner (DVNLP), Greta Mildenberg, Roger Vaisey, ISNLP Hamburg (1998)
(ICF = International Coach Federation)
Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement (2014 – 2019)
Regelmäßige Teilnahme an neurowissenschaftlichen Seminaren, um die neuesten Erkenntnisse der Gehirnforschung für die Praxis zu nutzen.
International Intensive Training: Gewaltfreie Kommunikation, Marshall Rosenberg (2008)
Leadership and Self-Deception Workshop, Arbinger Institute, Cardiff (2008)
Leadership and Self-Deception – Facilitator Workshop, Arbinger Institiute, Brüssel (2009)
NLP-Trainerin (DVNLP), Greta Mildenberg, Roger Vaisey, ISNLP Hamburg (2004)
Nia Trainer Ausbildungen bei Ann Christiansen
Nia White Belt, Winterthur (2008), Nia Blue Belt, Hamburg (2009), Nia Brown Belt, Hamburg (2012)
Nia kombiniert Elemente aus Tanz, Kampfsport, Yoga, Feldenkrais und Alexander Technique mit Musik. Seit einiger Zeit integriere ich Nia Elemente ins Führungskräfte Coaching und Training. Zum Beispiel bei den Themen: selbstbewusster Ausdruck, Fokus und Aufmerksamkeit, Wahrnehmen der inneren Führung und klare Abgrenzung.
Zertifizierte Projektmanagement-Fachfrau Level D, Gesellschaft für Projektmanagement, Nürnberg (2005)
APS Akademiker Potenziale Sichern, Projektmanagement Fortbildung, CBM Bildung und Management GmbH (1998 – 1999)
Staatliche Heilerlaubnis: Heilpraktikerin für Psychotherapie (HP Psych) (2015)
Emotional Freedom Technique (EFT), The Tapping Solution, Nick und Jessica Ortner (2018 -)
Meridian-Energie-Techniken (MET) nach Franke ®:
MET Grundseminar, Dipl.-Psych. Rainer Franke, München (2009)
MET Aufbau-Seminar, Dipl.-Psych. Rainer Franke, Wien (2009)
MET Trauma-Technik Seminar, Dipl.-Psych. Rainer Franke (2009)
MET Selbsterfahrungswoche, Dipl.-Psych. Rainer Franke, Mallorca (2009)
MET Professional I – III, Dipl.-Psych. Rainer Franke, Mallorca (2013)
Aromatherapie Fortbildungen:
Raindrop Technique ® Massage Ausbildungen:
Raindrop Technique ® Classic, Antje Lüdemann, Heilpraktikerin, Ellerau (2013)
Raindrop Technique ® für Fortgeschrittene, Aditya Nowotny, München (2014)
Raindrop Technique ® Workshop mit Gary Young, dem Entwickler der Raindrop Technique ® und Gründer von Yong Living Essential Oils, Split (2015)
Seminar für die Anwendung „BlütenÖlkraft“, Iris Kreml-Weber, School of Easy Living, Hamburg (2016)
Seminar für die Anwendung „Die göttlichen Strukturen wieder herstellen“, Iris Kreml-Weber, School of Easy Living, Hamburg (2016)
Advanced Courses in Cranio-sacral Therapy „Getting in Touch“©, Mike Boxhall, RCST.FCSTA, UK Credits for Continuing Professional Development: 468 hrs. (2006 – 2016)
Somatische Psychotherapie „Osho Pulsation Basic Training“, Aneesha Dillon, Hamburg (2004)
Reiki 1. Grad (1997), 2. Grad, (1998), Lehrmeisterin (2006), Ute Plätzer, Heilpraktikerin, Hamburg
Entrepreneurial Leadership Academy, Sage Lavine, Santa Cruz (2018 – 2019)
MET- Seminare zum Thema Weiblichkeit, Gabriele Berliner, Mallorca (2012 – 2014)
Soul Motion Workshops, Vinn Martí, Auroville, Hamburg (2009, 2010, 2011)
Expanding in Love. Radikale Vergebung in Beziehungen, Colin Tipping, Hina Fruh, Hannover (2011)
Workshop for Radical Forgivenss, Colin Tipping, Hamburg (2010)
Langzeitseminar: Die Spielregeln des Erfolgs, Pallas Seminare, Berlin (1998 – 1999)